El re-encuadre de la Programación Neuro-Lingüística (PNL) es una efectiva técnica para cambiar nuestra percepción de la realidad. No se trata de negar lo que ocurre, sino de hallar nuevas maneras de verlo, permitiéndonos reaccionar de manera más beneficiosa. A menudo, las vivencias nos afectan debido a la forma en que las procesamos, y el re